丸の内 タニタ食堂

テレビで見て、前から行ってみたかったタニタ食堂へ。せっかくなので、体組成計に乗り、栄養士さんにアドバイスをもらいました。食券を買えば、このアドバイスが無料になのは、得した気分です。 ランチは、お肉料理やお魚料理が選べますが、日替わりなので、その日はあまり食べたいものがなく、カレーランチにしました。サラダのドレッシングは、野菜のすりおろした旨味でなかなか工夫されていて良い感じでした。カレーやフルーツポンチは、味が薄くて、よく言えば素材を活かしたお味でした。でも、これが身体に優しいお味なのね、と日頃いかに濃い味であるのかを反省する、よいきっかけになりました。