今日はトレーニング室を使いました。ウエートトレーニングとエアバイクで1時間みっちりやって300円は良いね。午後3時から6時までは空いてる感じ。
ネジもつなぎ目もないエアーフレームが好きで二本目を買いにきました。賑わっていて、視力検査が1時間半待ちでした。
日曜日の朝に坐禅をしました。大阪城公園の隠し曲輪は人が少なく穴場です。
出勤前に家族とモーニング。日経新聞があるのが嬉しい。
686m・寿司
863m・イタリアン
990m・ハンバーグ
893m・カフェ
879m・ベーカリー
